¿Pie Plano o Pisada Incorrecta? Cómo el Estudio de la Pisada puede eliminar tu dolor de rodillas
¿Te levantas con dolor en los talones? ¿Sientes molestias en las rodillas después de caminar por la Cinta Costera o el Parque Omar? Muchas veces buscamos la causa del dolor en la espalda o en las piernas, pero la raíz del problema suele estar más abajo: en la forma en que pisas.
En El Dr de tus pies, recibimos a diario pacientes en nuestra clínica de Marbella que no sabían que un simple ajuste en su pisada podría cambiar su calidad de vida. Hoy te explicamos qué es el estudio de la pisada en Panamá y cómo saber si lo necesitas.
¿Qué es el Estudio Biomecánico de la Pisada?
El estudio de la pisada, o análisis biomecánico, no es simplemente «mirar cómo caminas». Es un conjunto de pruebas diagnósticas de alta precisión realizadas con tecnología especializada para analizar cómo se comporta tu pie tanto en estático (parado) como en dinámico (en movimiento).
El objetivo es detectar alteraciones en el apoyo plantar que puedan estar afectando no solo a tus pies, sino a toda tu estructura corporal: tobillos, rodillas, caderas y columna vertebral.
Los 3 tipos de pisada más comunes:
Neutra: El pie aterriza correctamente y distribuye el peso de forma equilibrada.
Pronadora: El pie se «hunde» hacia adentro al pisar. Es muy común en personas con pie plano.
Supinadora: El pie se apoya excesivamente en el borde exterior. Suele asociarse al pie cavo (arco muy alto).
5 Señales de que necesitas un Estudio de la Pisada Urgentemente
Si vives en Panamá y experimentas alguno de estos síntomas, es probable que tu pisada sea la culpable:
Desgaste irregular en tus zapatos: Revisa la suela de tus zapatillas viejas. ¿Están mucho más gastadas de un lado que del otro? Es la señal más clara de una mala pisada.
Dolor de rodillas o cadera: Si no has sufrido un golpe reciente, el dolor articular suele derivar de una mala alineación al caminar.
Fatiga extrema al estar de pie: Si tu trabajo te exige estar parado y sientes las piernas pesadas al final del día.
Juanetes (Hallux Valgus): Una mala pisada puede acelerar la aparición o el empeoramiento de los juanetes.
Eres corredor (Runner): Si corres habitualmente, el impacto en tus articulaciones se multiplica. Un estudio de la pisada es vital para prevenir lesiones deportivas.
La Solución: Plantillas Ortopédicas Personalizadas vs. Plantillas de Farmacia
Este es un punto crucial. Muchos pacientes intentan solucionar sus problemas comprando plantillas genéricas en farmacias o supermercados.
La diferencia es abismal:
Plantilla Genérica: Es solo una almohadilla suave. Puede dar confort momentáneo, pero no corrige el problema biomecánico.
Plantilla Personalizada (Ortopédica): Se fabrica a medida basándose en TU estudio de la pisada. Su función es corregir el eje de tu cuerpo, redistribuir las cargas y alinear tus articulaciones. Es un tratamiento médico, no un accesorio.
Nota del Especialista: Una plantilla mal recetada o genérica puede incluso empeorar tu lesión. Siempre confía en podólogos certificados.
¿Cómo realizamos el examen en El Dr de tus pies?
En nuestra clínica en Royal Center (Marbella, Panamá), utilizamos tecnología avanzada para garantizar un diagnóstico exacto:
Análisis en Camilla: Valoramos el rango de movimiento de tus articulaciones y el tono muscular.
Plataforma de Presiones: Te subes a una plataforma con sensores que nos muestra un «mapa de calor» de tus pies, indicando dónde estás apoyando demasiado peso.
Análisis de la Marcha: Evaluamos cómo se comporta tu pie mientras caminas para detectar anomalías en movimiento.
Con estos datos, diseñamos tus plantillas ortopédicas personalizadas si son necesarias.
¡Vuelve a caminar sin dolor!
No normalices el dolor de pies o rodillas. Si buscas realizarte un estudio de la pisada en Panamá, en El Dr de tus pies contamos con los especialistas y la tecnología para ayudarte a recuperar tu movilidad y confort.
¿Listo para cuidar la salud de tus pies? Agenda tu cita hoy mismo en nuestra clínica en Marbella.
